Esta tan beneficiosa planta es de la familia de las Brasicaseas, estas también son llamadas crucíferas, este delicioso vegetal es famoso por tener propiedades anti cancerígenas, contiene muchas de las sustancias que son muy beneficiosas para la salud de las personas.
El brócoli no solo nos protege contra el cáncer, también es muy bueno para la reparación de nuestro ADN, ya que repara las células afectadas y también bloquea la aparición de células cancerígenas.
El brócoli no solo nos alimenta también que tiene muchos beneficios curativos y mucho más, en china utilizan el brócoli para tratar problemas en los ojos y la miopía.
También estudios realizados demuestran que el brócoli tiene propiedades diuréticas.
Consumir brócoli evita que te de cáncer de pulmón, estomago, boca, ovario, mama, vagina, colon y próstata.
El brócoli está catalogado como una de las primeras hortalizas con propiedades anticancerígenas, esto demuestra que es una de las mejores para evitar tener cáncer en un futuro.
También es rico en hierro, previene todo tipos de anemia, esto es de mucha ayuda para las personas que no consumen carne, lo pueden encontrar en el brócoli.
